2026年11月、秋深まる新潟県妙高市に感動的な絶景スポットがあります。
標高約1,100メートル、長野県との県境に位置する「苗名滝(なえなたき)」で、鮮やかな紅葉と力強い滝、さらに見事な「虹」が織りなす素晴らしいコラボレーションが話題となっています。
迫力満点!「地震滝」の異名を持つ日本の滝100選「苗名滝」

苗名滝は落差55メートルを誇り、「日本の滝100選」にも選ばれている新潟県を代表する名勝です。
水煙を上げて豪快に流れ落ちる水流と地響きのような大音量から、別名「地震滝」とも呼ばれています。
取材が行われた11月4日の午前9時半ごろには、日に照らされた滝壺の水煙に美しい虹のアーチ出現!
澄み渡る青空、ダイナミックな滝、紅葉、そして虹のグラデーションというまさに絵画のような絶景を写真に収める人たちの姿が見られました。
訪れた観光客からも歓喜の声
現地を訪れた観光客の方々からも、喜びの声が聞かれました。
- 柏崎市から訪れた方
「虹が見られるとは朝思っていなかったので、滝と虹のナイスコンビネーションでとても綺麗でした!」 - 上越市から訪れた方
「なかなか天気が悪く晴れなかったので、一番いい時期かなと思って来てみました。雲ひとつなくて、いいタイミングでした」
紅葉の見頃・お出かけ情報
徐々に葉が落ち始めているものの、滝壺周辺や遊歩道にはまだまだ色づいた木々が残っています。
妙高ツーリズムマネジメントによると、苗名滝の紅葉は今週末ごろまで楽しめる見通しとのことです。
- スポット名:苗名滝(なえなたき)
- 所在地:新潟県妙高市杉野沢(長野県との県境)
- 標高:約1,100メートル
- 特徴:日本の滝100選 / 別名「地震滝」/ 落差55メートル
- 見頃の時期:11月上旬~中旬(※今週末ごろまで)
今週末のお出かけや秋のドライブの目的地に、ぜひ妙高市の苗名滝を訪れてみてはいかがでしょうか?
今回参照したUX新潟ニュースの元動画をご覧ください。
名物「流しそうめん」
「お食事処 苗名滝苑」で、毎年4月下旬から11月中旬まで流しそうめんを楽しめるそうですね。
開催期間・営業時間
- スポット名:お食事処 苗名滝苑(苗名滝の遊歩道入口)
- 住所:新潟県妙高市杉野沢2092
- 4月下旬~11月中旬(冬季は休業)
- 営業時間:9時~17時または16時30分頃まで
- 定休日:火曜(8月は無休)

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