「ナマ＋トク」9月5日放送の情報より。 月曜日MCの高橋美穂さんと岡拓哉さん、心理カウンセラー小島孝代さんです。 今日のトクおし！ ナマ＋トクも今月末で1年を迎えるということで、原点に立ち返り第1章　岡拓哉、フルマラソン完走への道。まずは敵を知れ...

テレビ「にいがたLIVE!ナマ＋トク」7月20日放送の情報です。 火・水曜のMC　大桃美代子さんと岡拓哉さん。 新潟県立大学準教授　石井玲子さん「単位おにぎり。中身は牛カルビマヨで単位がとれると人気。ですが勉強しなければ単位はとれません」と紹介。 ト...