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UX新潟テレビ21「ナマ+トク」10が10日放送の情報です。 昨日、県内最大級の市民マラソンが開催されました。 MC:山崎薫子さんと岡拓哉さん、ゲストは、にいつ「育ちの森」館長　椎谷照美さんとお届けします。 新潟シティマラソン 10キロ・ハーフ・フルの3種...

「ナマ＋トク」9月5日放送の情報より。 月曜日MCの高橋美穂さんと岡拓哉さん、心理カウンセラー小島孝代さんです。 今日のトクおし！ ナマ＋トクも今月末で1年を迎えるということで、原点に立ち返り第1章　岡拓哉、フルマラソン完走への道。まずは敵を知れ...